Treening

Istumine tapab
Istumine tapab!

ÜHE minuti loengus “Istumine tapab” räägib Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor, dotsent Kristjan Port, kuivõrd oluline on vähem istuda ja rohkem liikuda. MYBODY preemia sinu…

olümpia odaviskaja -kinesio-tape
Kinesioteip ja selle kasutamine

Paljudele spordisõpradele on võistlusi või treeninguid jälgides silma hakanud atleedid, kelle nahapinnale on kleebitud mingid värvilised ribad.  Kas tegu on  uue moeröögatusega või hoopis mingite…

1 3 4 5