Retseptid

chia_pudding
Chia pudding

Chia pudding   Vaja läheb: 2 spl chia seemneid (20 g) 150 g piima 15 g Whey Shake marjad, puuviljad Valmistamine Sega piim, chia seemned…

šokolaadimuffinid
Saatanlikud šokolaadimuffinid

Saatanlikud šokolaadimuffinid Suurepärane vaheldus tavalisele proteiinijoogile, lisades vaid paar komponenti.  Need šokolaadimuffinid on tõeliselt low-carb muffinid. Võimalus teha elegantseid koogikesi muffinivormis, kui ka tassikooke. Märksõnad: kiire,…

mandlipiim
Mandlipiim ja mandlijahu

Mandlipiim ja mandlijahu Vahest tuleb pea tööle panna seda eriti siis, kui saan ootamatult teada, et pean vähemalt kaks nädalat piimata läbi ajama. Mandlipiima –…