Šokolaadikreem “wheytella”

“Wheytella” on midagi kõikidele magusasõpradele ja nutella fännidele. Tegemist on imemaitsva valgurikka šokolaadimäärdega täistera röstsaiale ja riisigalettidele või hoopis mõnus täiendus hommikupudru peale.

Vaja läheb (1 portsjon)

  • 10 g šokolaadi või maapähkli-šokolaadi Whey Shake’i
  • 10 g maapähklivõid
  • 15 g vett

Valmistamine

  • Sega väikeses kausis  valgupulber, maapähklivõi ja vesi ühtlaseks massiks.
  • Serveeri galettidel, täisterasaial või pane hoopis pudru peale.

1 portsjon sisaldab keskmiselt: 103 kcal ; valgud: 9,76 g ; süsivesikud: 3,29 g; rasvad: 5,77 g

IMG_8417

Kommentaarid

kommentaari