SELF Magnesium Ultra Strength 444mg-снижает боль после тренировки.

Magnesium Ultra Strength 444mg

Пищевая добавка "Magnesium Ultra Strength" особенно полезна для спортсменов, так как магний играет важную роль во многих физиологических процессах, связанных со спортивными результатами, восстановлением мышц и общим здоровьем.

Преимущества:

• Поддержка мышц:
  Магний необходим для сокращения и расслабления мышц. Достаточное потребление магния может помочь предотвратить мышечные судороги и спазмы, улучшая работоспособность и снижая риск травм.

• Восстановление мышц:
  После интенсивной тренировки магний способствует снижению воспаления и ускорению восстановления мышц. Он также может помочь уменьшить накопление молочной кислоты в мышцах, что снижает боль после тренировки.

• Производство энергии:
  Магний участвует в синтезе АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии для клеток. Это поддерживает выносливость и работоспособность во время физических нагрузок.

• Здоровье костей:
  Магний способствует поддержанию здоровья костей и зубов, действуя в синергии с кальцием и витамином D. Это особенно важно для спортсменов, которые подвергают свою скелетную систему значительной нагрузке во время интенсивных тренировок.

• Баланс электролитов:
  Во время тренировки организм теряет электролиты через пот. Магний помогает поддерживать баланс электролитов, предотвращая обезвоживание и обеспечивая нормальное функционирование мышц и нервов.

• Регуляция уровня сахара в крови:
  Магний помогает регулировать уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину, обеспечивая стабильный источник энергии во время физической активности и способствуя восстановлению после тренировки.

Магний цитрат:
Walker et al. (2003): Исследование показало, что магний цитрат значительно лучше усваивается, чем другие формы магния (например, магний оксид). Исследование подтвердило, что магний цитрат эффективно повышает уровень магния в сыворотке крови, что может помочь предотвратить мышечные судороги и поддерживать уровень энергии во время интенсивных нагрузок.
Ссылка: Walker AF, Marakis G, Christie S, Byng M. "Magnesium citrate found more bioavailable than other magnesium preparations in a randomized, double-blind study." J Am Coll Nutr. 2003;22(2):175-82.

Магний биглицинат (магний бисглицинат):
Несмотря на то, что прямых сравнительных исследований данной формы с другими формами магния немного, клинические данные свидетельствуют о том, что магний биглицинат хорошо усваивается и хорошо переносится. Это может быть особенно полезно для восстановления мышц и поддержания общего уровня энергии после интенсивных тренировок.

Упаковка:
120 капсул

Активные компоненты Magnesium Ultra Strength (на 2 капсулы):
Магний биглицинат, карбонат, оксид – 444 мг (118% NRV)

Состав:
Стабилизаторы (E1400, E470b), веганская капсула (E1204)

Предупреждения:

• Только для взрослых; использовать в рамках разнообразного, сбалансированного питания и здорового образа жизни.
• Не превышайте рекомендованную дозу.
• Рекомендуемая суточная доза: 2 капсулы.
• Не используйте во время грудного вскармливания, беременности, для детей или на длительный период без консультации с врачом.
• Храните продукт в прохладном, сухом и плотно закрытом упаковке, в недоступном для детей месте (до 3 лет).
• Может содержать следы молока, овса, яиц и сои.
• Без лактозы и без глютена.

Консультация:
Вы приглашаетесь на бесплатную консультацию в магазине MYBODY Audentese,
Адрес: Audentese Sports Center, Tondi 84.
Телефон (EST/RUS/ENG): +372 523 1960
Телефон (EST/ENG): +372 56 458 688
info@mybody.ee
www.facebook.com/mybody.ee