Гуарана — растение из тропических лесов Амазонии (Бразилия). Семена гуараны используются коренными народами в течение веков благодаря своим полезным свойствам. Главный активный компонент — кофеин, а также теобромин и теофиллин.
Преимущества:
Повышение бодрости и энергии – высокое содержание кофеина помогает бороться с усталостью и повышает внимательность.
Улучшение когнитивных функций – поддерживает память, концентрацию и ясность ума.
Контроль веса – способствует ускорению метаболизма и снижению аппетита.
Антиоксидантные свойства – содержит катехины и танины, защищающие клетки от свободных радикалов.
Улучшение настроения – кофеин стимулирует выработку дофамина и серотонина.
Физическая выносливость – увеличивает работоспособность и снижает субъективное чувство усталости.
Облегчение головной боли – может помочь при напряжённой головной боли.
Когнитивные способности и концентрация
Метаанализ 2023 года, включающий 8 исследований, показал, что гуарана улучшает скорость реакции при выполнении умственных задач без потери точности.
Экстракт гуараны улучшал когнитивные показатели (точность и скорость) после высокоинтенсивной физической нагрузки.
Метаанализ 2023 года, включающий 8 исследований, показал, что гуарана улучшает скорость реакции при выполнении умственных задач без потери точности.
Экстракт гуараны улучшал когнитивные показатели (точность и скорость) после высокоинтенсивной физической нагрузки.
Контроль веса и термогенез
Гуарана способствует увеличению термогенеза и биогенезу митохондрий, ускоряя обмен веществ и сжигание жира.
В экспериментах на животных гуарана предотвращала набор веса и улучшала чувствительность к инсулину.
Гуарана способствует увеличению термогенеза и биогенезу митохондрий, ускоряя обмен веществ и сжигание жира.
В экспериментах на животных гуарана предотвращала набор веса и улучшала чувствительность к инсулину.
Антиоксидантная защита
Гуарана содержит катехины и проантоцианидины, которые уменьшают окислительный стресс и окисление ЛПНП.
Антиоксидантная активность гуараны в 10 раз выше, чем у зелёного чая.
Гуарана содержит катехины и проантоцианидины, которые уменьшают окислительный стресс и окисление ЛПНП.
Антиоксидантная активность гуараны в 10 раз выше, чем у зелёного чая.
Физическая выносливость
Гуарана может улучшать физическую работоспособность, снижать субъективное чувство усталости и увеличивать выносливость.
Гуарана может улучшать физическую работоспособность, снижать субъективное чувство усталости и увеличивать выносливость.
Применение:
1 порция за 30–45 минут до тренировки или в моменты умственной/физической усталости.
ГУАРАНА – Натуральный источник энергии
Упаковка: 60 капсул (30 порций)
Рекомендованная доза: 2 капсулы в день
Активные вещества на 2 капсулы:
Экстракт семян гуараны (Paullinia cupana) – 908 мг
содержит кофеин – 200 мг
Предупреждения:
Только для взрослых, не заменяет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Не превышать рекомендуемую суточную дозу.
Не использовать во время беременности и кормления грудью без консультации врача.
Хранить в сухом и прохладном месте, в недоступном для детей месте.
Может содержать следы молока, овса, яиц и сои.


