SELF Multivitamin 500ml vedelal kujul päevane annus vitamiine ja mineraalaineid

Self Multivitamin Liquid on mitmekülgse koostisega toode, milles sisalduvad vitamiinid ja mineraalained on olulised normaalseks füüsiliseks ja vaimseks arenguks ning ainevahetuseks. 15ml MultiVitamin jooki sisaldab kõiki vitamiine soovitusliku päevase koguse jagu.

Multivitamiinid on hea investeering, et täiustada oma menüüd ja parandada sportlike saavutusi. Kui kehas on vitamiinide puudujäägid, võib see põhjustada erinevaid tervisehäireid. Ainuüksi toidust on eriti raske saada kätte kõike vajalike vitamiine ja mineraalaineid, olles piiratud kalorsusega dieedil.

B1-vitamiin aitab glükoosi energiaks muundada ning toetab närvirakkude funktsioneerimist. Puuduse peamiseks sümptomiks on väsimus. B1 hulka kehas vähendavad diureetikumid, alkohol ja sulfitid (veinides ja kuivatatud puuviljades). Suurenenud vajadus on füüsiliselt aktiivsetel inimestel.

B2-vitamiin on vajalik nägemisele, küünte, naha ja limaskesta tervisele ja juuste normaalsele kasvule. Puudusel tekib nahas ja limaskesta kiirestipaljunevates rakkudes energiapuudus.

B3-vitamiin on oluline süsivesikutest energia vabastamiseks. B3 vitamiin osaleb 50. keemilises reaktsioonis, k.a. energia ja hormoonide tootmises. Puuduse sümptomideks on unetus, depressioon, ärevus, lihasnõrkus. 

B5-vitamiin toetab mälu, eriti koos koliini ehk B4-vitamiiniga. B5-vitamiinil on kriitiline roll ka rasvadest ja süsivesikutest energia tootmisel. Selle vitamiini keskse rolli pärast adrenaalfunktsioonis on seda kutsutud ka stressivastaseks vitamiiniks . B5-vitamiin toetab närvisüsteemi tervist ning aitab kaasa mälule ja õppimisvõimele.

B6-vitamiini puudus takistab kehas õnnehormoonina tuntud serontoniini tootmist. Ta on kriitilise tähtsusega hormoonide tasakaalu ja immunfunktsiooni säilitamisel. B6-vitamiini varusid tühendab peamiselt stress ja ärevus.

B12-vitamiin ääretult oluline normaalseks vereloomeks ja neuroloogiliseks talitluseks. 

C-vitamiin on vajalik organismi vastupanuvõime tõstmiseks, kevadväsimuse ja stressi peletamiseks. Lisaks tugevdab immuunsust ja parandab üldist heaolu. Parandab raua omastamist, toetav aju normaalset funktioneerimist.

Tsink mineraal, osaleb enam kui saja ensüümi aktiveerimisel, rakkude kasvamises ning haavade paranemises, vereloomes, organismi kasvus ja arengus, valkude, sperma ja DNA sünteesis, immunsüsteemi töös, maitsmis- ning haistmismeele normaalse toimimise tagamisel ja teiste mikrotoitainete ainevahetuses. Tsink toimib antioksüdandina, osaleb insuliini sünteesimisel, säilitamisel ja vabastamisel, mõjutab kilpnäärme hormooni tööd. 

Magneesiumist sõltub ATP (rakuenergeetika) tootmine, nukleiinhapete ja valkude süntees. Kõige rohkem magneesiumi on aktiivseima ainevahetusega elundeis, nagu peaajus, südames, maksas ja neerudes. Magneesiumit vajavad lihaskoed, närvitalitlus ja veresooned, et lõõgastuda. Ta on oluline südamelihase häireteta tööks. Kui magneesiumi on vähe, on kaaliumi kanal avatud ja kaalium lahkub selle kaudu rakust. Magneesiumi vähesus põhjustab kaltsiumi ja naatriumi kuhjumist organismis, mis tõstab vereringet häirides vererõhku. Viimane põhjustab omakorda magneesiumi hulga vähenemist.

Kroom stabiliseerib veresuhkru taset, puhastab artereid läbi kolesterooli ja triglütseriidide taseme vähendamise ning rasvade ainevahetuse. Kroom aitab kaasa ka aminohapete imendumisele ning hõlbustab söögisu kontrollimist.

• Aitab toetada immuunsüsteemi
• Aitab kaasa luude ja kudede arengule
• Suurendab vastupidavust füüsilisele koormusele
• Katab puuduolevate vitamiinide vajaduse

Kasutamine

Päevane annus 15 ml päevas koos veega.

Kellele sobib?

Sobib hästi neile, kes tunnevad pidevat väsimust ja energiapuudust; samuti neile, kel on suurenenud vitamiinide ja mineraalide vajadus.

Pakend: 120 kapslit

Konsultatsioon

• Oled oodatud asuta konsultatsioonile MYBODY Audentese kauplusesse,
• Asukoht: Audentese Spordikeskus, Tondi 84.
• Telefon EST/RUS/ENG +372 523 1960
• Telefon EST/ENG +372 56 458 688
• info@mybody.ee
• www.facebook.com/mybody.ee